5 Dicas Para Superar O Ex

Muitas das vezes o relacionamento termina e se perde o chão, sem saber o que fazer, não é mesmo?

E a única coisa que as mulheres querem são algumas dicas para superar o ex.

Mas já saibam que nem sempre é uma tarefa fácil.

Sair de um relacionamento é algo normalmente bem doloroso e na maioria das vezes, um sempre sai ainda gostando do outro e além de todo o luto pelo fim da relação, ainda tem que aprender a desocupar o coração.

É um mix de sentimentos, já que, após o término há alguns estágios que precisam ser cumpridos, como a culpa, raiva, ciúme, saudade, desprezo, esquecimento e perdão.

E essas etapas pós término de relacionamento precisa ser vividas de maneira adequada, para que o psicológico seja preservado e mais ainda, o coração posso ser curado daquela dor imensa.

Durante esse processo é preciso manter seu amor próprio e em hipótese nenhuma, perca a sua dignidade.

Pensando nisso, o Blog da Gina irá auxiliar suas leitoras hoje a superar o ex da melhor maneira, com maturidade, resguardando o seu emocional e mais ainda, sabendo e tendo a certeza que você poderá ser feliz de novo no amor.

Assim, pegue já o papel e a caneca e uma boa taça de vinho, já que neste momento ele é seu melhor amigo, mas claro, com moderação.

Vamos lá!

Reforce Sua Autoestima

Quando um término ocorre por vontade do marido, principalmente se ele já estiver em outro relacionamento, a mulher tem naturalmente uma queda enorme da autoestima.

Ela se sente a pior das criaturas, se sentindo feia, sem qualquer possibilidade de ser amada.

Então, antes de qualquer atitude, o primeiro passo para superar o ex é visitar imediatamente o salão de beleza.

Mude o cabelo, pinte as unhas, não descuide da depilação e faça de tudo para se sentir linda e desejável novamente.

Ficar em casa, com pijama velho, descabelada e sem qualquer cuidado com você mesma, somente te levará mais rápido para uma depressão pós término de relacionamento.

Você é linda e precisa admirar o que vê ao se olhar no espelho.

Então trate de sacudir a poeira e ficar deslumbrante e poderosa.

Você verá como isso será uma grande injeção de ânimo para reagir e superar o ex.

Quando a Lady Diana de Gales descobriu a traição do príncipe Charles, ela imediatamente tratou de ficar linda e ir a um evento com um maravilhoso e sexy clássico vestido preto, que ficou conhecido mundialmente no universo da moda como o vestido da vingança.

Lady Di dando aulas de como superar o ex!

Faça Uma Faxina Na Casa

Outra etapa bem importante é faxinar a casa e mudar as coisas de lugar, tirando tudo que for do seu ex ou te faça te lembrar dele ou de momentos que viveram juntos.

Souvenir de viagens, presentes, roupas, escova de dente e tudo que for objeto da história de vocês tem que ir para o lixo, sem pena ou para o fundo de um baú bem guardando.

O mesmo será para todos os itens virtuais. Nada de fotos, e-mails, mensagens do WhatsApp devem ficar disponíveis o tempo todo para você checar. Se não quiser deletar, guarde em uma nuvem.

O ideal é que você renove a energia dos ambientes físicos ou virtuais para começar um novo ciclo em sua vida, sem qualquer resquício do passado #ficaadica!

Não Fique Paranoica Nas Redes Sociais

Uma das piores formas de enfrentar o término de um relacionamento é ficar completamente online nas mídias sociais do ex, virando uma verdadeira stalker.

Primeiro porque você irá criar mil suposições apenas de ver a foto de uma planta, achando provavelmente que aquilo é a decoração da cerimônia do futuro casamento dele.Ou seja, será loucura atrás de loucura.

Segundo porque não adianta ficar linda, faxinar a casa e jogar as coisas dele fora, se continua ligado a ele de alguma forma, tentando saber o que ele faz, come e com quem convive.

Deixar ir, tornar um ex um completo estranho a sua vida, não saber o que acontece com ele, se ele está bem é algo bem doloroso e talvez uma das etapas mais difíceis.

A dificuldade porque você terá que romper um vínculo que é bem difícil de quebrar, principalmente se vocês eram um tipo de casal grude, amoroso e admirado por todos.

Mas o mais saudável é exatamente sair das redes sociais por um tempo e começar a criar rotina sem ele.

É doloroso no começo, mas o tempo é senhor das curas e você verá que quando menos esperar, essa dor será menor, até ela não existir e você já nem lembrará que ele existe.

Você se acostuma com a ausência do ex na sua vida.

Isso faz parte de todo um processo de desapego.

Crie Novos Hábitos E Nova Rotina

Para te ajudar no item anterior, que é uma das etapas mais dolorosas, o ideal é que você crie novos hábitos, costumes e até mesmo uma nova rotina. Isso ajudará muito a superar o ex.

Se vocês sempre caminhavam por uma rua ou pegavam algum percurso para chegar ao trabalho, mude o trajeto.

 Se vocês iam sempre no mesmo restaurante do bairro, comece a experimentar novos.

Se inscreva em cursos ou atividades físicas que sempre quis, faça algo que nunca tenha feito, como aula de pinturas ou visite pontos turísticos da sua cidade.

Se você tinha uma rotina com seu parceiro ao chegar em casa, mude isso completamente.

Inverta a ordem das atividades e se possível mude até os móveis de lugar e se puder, mude até de casa.

O ideal é fazer tudo novo, começar literalmente uma vida nova, sem qualquer lembrança do ex.

Não Se Feche Em Uma Concha

Pegando carona no item anterior, uma dica final do Blog da Gina para você, sendo essa uma das mais valiosas.

Não fique enclausurada dentro de casa e nem saia na rua com expressão corporal fechada para novas oportunidade no amor.

Conheça novas pessoas, circule em lugares bacanas com gente bonita, aceite convite de amigos, faça novas amizades e mais ainda, esteja pronta para um novo amor.

Porém é bem importante que você faça isso, mas entregue seu coração somente quando estiver finalmente curada do seu término e tenha esquecido o seu ex. Isso porque, você corre sérios riscos de ficar com alguém por carência, não fazendo a escolha correta.

Por fim, agradeça ao universo cada dia que passar e você tiver sido forte, cumprindo cada estágio de superação do ex.

Viver essa etapa é ir melhorando um dia depois do outro e vendo que você é forte, maravilhosa e é feliz sozinha ou acompanhada de um novo amor.

Gostaram dessas dicas? Para muito mais acesse o Blog da Gina.