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5 benefícios do sexo para a sua saúde (o 3 é o melhor)

Escrito por Gina
em Março 20, 2021

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5 benefícios do sexo para a sua saúde (o 3 é o melhor)
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Que o sexo bom todo mundo sabe né? Mas, você conhece os benefícios do sexo para a sua saúde?

Nesse artigo eu vou explicar os benefícios que o sexo trás para você e no final vou te dar uma super dica para tornar a relação sexual muito mais gostosa (tanto para você quanto para o parceiro).

Mas, leia até o final e aproveita 😉

benefícios do sexo 1. O sexo te deixa mais feliz e relaxada

Durante a relação sexual você precisa entrar em um estado de relaxamento para sentir mais excitação e consequentemente chegar ao orgasmo.

Esse estado de relaxamento fica ainda melhor depois do orgasmo e por fim faz o corpo funcionar de maneira muito melhor beneficiando o cérebro, cabelos e pele, além da saúde mental para lidar com as adversidades do dia.

benefícios do sexo 2. Melhora o sono

Se esse estado de relaxamento for a noite, melhor ainda. Seu sono será mais profundo e tranquilo, isso vai fazer o dia seguinte ser muito mais feliz e produtivo.

E preciso te lembrar que ter uma noite de sono boa vai melhorar sua saúde como um todo, inclusive sua vontade de fazer sexo, então isso é um ciclo!

benefícios do sexo 3. Menos ansiedade e depressão

As pessoas que mantém uma rotina regular de sexo acompanhado de orgasmo apresentam menos depressão e ansiedade e se sentem mais felizes.

Em contra partida, quem sofre de depressão pode ter baixa libido e vontade nenhuma de ter relações.

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No entanto sempre procure um profissional da saúde caso suspeite que esteja sofrendo com depressão e/ou ansiedade porque só assim você vai descobrir o real motivo.

benefícios do sexo 4. Queima calorias

Dependendo da intensidade, do tempo e da quantidade de vezes que você faz sexo, pode ajudar a queimar calorias e por fim até emagrecer.

Uma relação sexual gasta em média 90 kcal, por exemplo. Então se você esta na luta com a balança pode unir o útil ao agradável 😉

benefícios do sexo 5. Alivia as dores

O orgasmo produz endorfinas que relaxam os músculos, melhoram o humor e aliviam dores! Contudo, se você anda sofrendo com muita enxaqueca, talvez um orgasmo caia bem.

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Claro que todos esses benefícios só são possíveis se o sexo é prazeroso para você e te leva ao orgasmo. Mas casos em que você não consegue se entregar totalmente e a relação acaba sendo uma droga, isso tudo pode ser ao contrário!

Por isso, agora quero te falar sobre uma coisa que você pode fazer para melhorar sua libido, ter muito mais orgasmos e ainda de bônus deixar o seu parceiro de queixo caído na hora H.

Imagina se você conseguisse gozar muito em todas as relações, imagina se você soubesse todas as artimanhas para deixar seu parceiro de boca aberta na cama, imagina se você aprendesse técnicas para tornar a relação sexual muito mais intensa!

Imaginou? Por fim, agora para de sonhar e bora tornar isso realidade. Preparei uma apresentação para você que vai deixar o sexo MUITO mais gostoso tanto para você quanto para o seu parceiro.

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