Mitos e Verdades Sobre o Orgasmo Feminino

Uma das maiores dúvidas femininas é como funciona o orgasmo feminino, principalmente quando o desafio é atingi-lo em sua plenitude.

A música Wap de Cardi B e a série da Netflix “Sex Education“, entre outros programas e estudos colocaram orgasmos femininos no centro da cultura popular.

Há algumas coisas que acontecem no corpo humano, masculino ou feminino, durante o orgasmo. Por exemplo, sua frequência cardíaca aumenta, você respira mais rápido, e seu metabolismo acelera levando a e durante um orgasmo.

Mas infelizmente, a grande mídia e indústria sexual criam algumas fantasias e inverdades, principalmente sobre o orgasmo feminino, que pode gerar muita frustação.

A maioria das mulheres geralmente demora mais do que seus homens para chegar ao orgasmo.

Normalmente, elas precisam de 20 minutos de estimulação sexual, para chegar ao orgasmo.

Lembrem-se: As mulheres são como fornos. Homens são como micro-ondas.

Pensando nisso, o Blog da Gina vai contar tudo sobre funciona o orgasmo feminino e ainda mostrar que existem mitos e verdades que precisam ser esclarecidas.

Vamos lá!

Quais São As Etapas Para O Orgasmo Feminino Acontecer?

Pesquisadores identificaram quatro fases no orgasmo feminino, independentemente do tipo.

1. Excitação

Descrita como um estado de excitação ou desejo, esta fase envolve seu corpo começando a se preparar para o sexo.

Há um aumento de certos hormônios, o sangue começa a inchar seus órgãos sexuais, o clitóris fica bem mais aparente e você pode sentir como se todo o seu corpo estivesse corando e até mesmo queimando.

Os níveis de ocitocina, conhecido como “hormônio do amor”, aumentam durante essa fase, produzindo uma ótima sensação.

2. Calor e Respiração acelerada

Durante essa fase, a tensão sexual aumenta ainda mais, você fica com a respiração curta e bem ofegante.

Você pode não ser capaz de pensar em nada além de estimulação sexual. Sua frequência cardíaca e pressão sanguínea continuam aumentando.

3. Orgasmo

Quando você chega ao orgasmo, sua vagina, útero, músculos do assoalho pélvico, e às vezes músculos por todo o corpo contraem ritmicamente.

Uma enorme carga elétrica corporal circula por você e alguns espasmos podem ocorrer, com a contração das pernas e pés pincipalmente.

4. Relaxamento

Após essa bomba de eletricidade chamada de orgasmo feminino, seu corpo relaxa, e sua frequência cardíaca, pressão arterial e respiração diminuem para uma taxa mais normal.

É Normal Mulheres Não Gozarem?

Sim, infelizmente é bem mais normal que imaginamos.

Inclusive há mulheres que nunca gozaram na vida.

Especialistas sugerem que cerca de 25% das mulheres lutam para ter orgasmos. O problema pode ser psicológico ou físico, ou ambos. Existem tratamentos, terapias e intervenções médicas e medicinais que podem ajudar.

Mulheres pós-menopausa podem ter a libido reduzida.

O ideal é procurar um tratamento hormonal com um médico.

Alguns fatores que aumentam o risco de disfunção sexual e geram a falta do orgasmo, são:

• problemas no relacionamento;
• stress;
• problemas de saúde mental;
• algum tipo de problema de saúde física ou hormonal;
• questões genital, como dor pélvica;
• histórico de aborto;
• abuso sexual;
• motivos religiosos, talvez devido à vergonha sexual ou proibições familiares

Algumas ações que melhoram a experiência sexual e o orgasmo, são:

• exercícios diários ou atividade física periódica;
• conexão e boa relação amorosa com o parceiro;
• uma imagem corporal positiva – Aceitação e Autoestima;
• educação sexual;
• comunicação íntima com um parceiro.

A masturbação pode ajudar uma mulher a encontrar o caminho para um melhor orgasmo.

Algumas outras estratégias que podem auxiliar:

• uso dos lubrificantes sexuais para tornar o sexo mais confortável;
• pedindo ao parceiro para estimular o clitóris durante o sexo;
• masturbação durante o sexo;
• discutindo e realizando fantasias com um parceiro;
• dizendo a um parceiro se algo não se sente bem.

As Mulheres Podem Ter Orgasmos Vaginais Durante A Penetração?

Freud argumentou que o orgasmo vaginal era o mais maduro e intenso dos clímax femininos.

Embora orgasmos vaginais sejam menos comuns do que os da estimulação clitoriana, algumas mulheres os têm — com ou sem outra estimulação.

É Possível Ter Orgasmo Excessivo?

Não! Enquanto uma diversas pesquisas mundiais em entrevistas sugerem que 77% das mulheres tiveram orgasmos múltiplos, pesquisas acadêmicas e cientificas sugerem que o número é muito menor, girando em torno de 14%.

Algumas mulheres que têm orgasmos múltiplos relatam que seu segundo orgasmo como o mais forte, mas as depois disso se tornam menos intensos.

Cerca de 50% das mulheres da população mundial alegam usar vibradores para atingir o orgasmo (ou orgasmos múltiplos).

Algumas pessoas dizem que vibradores podem diminuir a sensibilidade do clitóris, tornando mais difícil para as mulheres ter orgasmo através de estimulação clitoriana, que não envolva vibração.

Mas isso não é comprovado cientificamente.

Sexo Mais Longo É Melhor Para Atingir O Orgasmo Feminino?

O tempo da relação sexual não é um fator que influencia na frequência do orgasmo.

O que será fator decisivo, com certeza será a conexão, performance e dedicação do casal para que o clímax.

Algumas mulheres têm um ciclo de excitação mais longo, enquanto outras podem ser estimuladas mais cedo por preliminares e fantasia, exigindo menos tempo para atingir o orgasmo.

O Tamanho Do Pênis Importa No Orgasmo Feminino?

A maioria das mulheres atinge o orgasmo através da estimulação clitóris em vez de penetração, ou seja, isso significa que a anatomia feminina tem um impacto maior que seu parceiro.

A distância entre o clitóris e a vagina, tem o maior efeito na capacidade das mulheres de ter orgasmo apenas através da penetração.

Normalmente quanto mais próximos os dois estão, menos de 2,5 cm para sermos exatas, mais fácil o orgasmo apenas através da penetração.

Não se estresse se seu corpo não se encaixa em algum caso como esse. Não existe padrão, cada mulher é única.

Há uma variedade de maneiras de estimular seu clitóris durante a relação sexual e chegar ao orgasmo.

O Orgasmo É Melhor Para Mulheres Sem Camisinha Durante O Sexo?

Não há evidências de pesquisa que liguem um efeito significativo entre o uso de preservativo e o orgasmo feminino.

No entanto, é sempre importante falar com seu parceiro sobre controle de natalidade e práticas sexuais seguras. Não usar preservativo vai colocá-los em um risco maior para IST e gravidez indesejada.

Lembrem-se, seu orgasmo importa tanto quanto o do seu parceiro. Não abram mão disso, nunca.

Conversem com seu parceiro para que ambos tenham o prazer em vez de se concentrar no desempenho ou performance na hora do sexo.

Aprimorar e ter um orgasmo feminino intenso, requer exploração e experimentação.

Gostaram dessas dicas e conselhos? Para muito mais acesse o Blog da Gina.